poltekkesriau.com – Setelah tubuh mengalami infeksi, terutama yang cukup berat seperti demam berdarah, TBC, atau infeksi virus lainnya, limpa biasanya jadi salah satu organ yang ikut terdampak. Soalnya, limpa punya peran penting dalam sistem kekebalan tubuh dan penyaringan darah. Ketika imun lagi sibuk melawan infeksi, limpa bisa bekerja ekstra keras, dan efeknya bisa bikin organ…
poltekkesriau.com – Banyak orang pakai obat kumur cuma biar mulut wangi dan nafas segar. Padahal, obat kumur juga punya peran penting buat kesehatan gusi. Kalau salah pilih, bukannya bikin mulut sehat, malah bisa bikin gusi makin iritasi, kering, bahkan nyeri tiap kali dipakai. Gak semua mouthwash cocok buat semua orang, apalagi yang punya gusi sensitif….
poltekkesriau.com – Operasi Lasik memang jadi solusi keren buat kamu yang pengen lepas dari kacamata atau lensa kontak. Tapi setelah prosedur selesai, bukan berarti mata langsung bebas tugas. Justru setelah Lasik, kamu harus ekstra hati-hati dan kasih perhatian khusus biar hasilnya maksimal dan gak ada komplikasi ke depannya. Gue sendiri punya temen yang abis Lasik…
poltekkesriau.com – Buat yang punya rhinitis, entah itu alergi atau non-alergi, pasti udah akrab banget sama yang namanya bersin terus, hidung gatal, mampet sebelah, atau malah meler tanpa henti. Kadang baru duduk bentar di ruang ber-AC langsung pilek, atau tiap pagi hidung gak pernah absen drama. Dan yang paling nyebelin, gejalanya bisa muncul kapan aja,…
poltekkesriau.com – Punya riwayat pankreatitis bukan berarti hidup kamu selesai. Gue nulis artikel ini di poltekkesriau.com karena masih banyak yang merasa bingung dan cemas setelah didiagnosis gangguan ini. Padahal, dengan beberapa penyesuaian gaya hidup dan pola makan, kamu tetap bisa jalani hidup yang aktif, enak, dan produktif tanpa harus was-was pankreas bakal “ngambek” lagi. Pankreatitis…
poltekkesriau.com – Kulit kering di dagu itu ganggu banget. Rasanya kasar, kadang ngelupas, bahkan bisa bikin makeup nggak nempel. Anehnya, meskipun kita udah rajin pakai pelembap, bagian dagu tetap aja sering kering sendiri. Apalagi kalau kamu tinggal di ruangan ber-AC, suka cuci muka berlebihan, atau sering pakai masker seharian—kulit dagu jadi salah satu yang paling…
poltekkesriau.com – Menurunkan berat badan itu penting, apalagi kalau kamu punya berat badan berlebih dan pernah atau sedang mengalami batu empedu. Tapi, asal tahu aja, diet sembarangan malah bisa memperparah kondisi. Berat badan yang turun terlalu cepat justru bikin hati melepas lebih banyak kolesterol, dan itu bisa berujung pada terbentuknya batu empedu baru. Jadi, cara…
poltekkesriau.com – Alergi obat tuh salah satu hal yang bisa bikin panik, apalagi kalau gejalanya muncul tiba-tiba setelah minum obat biasa yang sebelumnya aman-aman aja. Mulai dari bentol-bentol, gatal, mual, sampai sesak napas—reaksinya bisa beda-beda tergantung kondisi tubuh masing-masing orang. Aku sendiri pernah ngalamin alergi setelah minum antibiotik tertentu. Awalnya cuma terasa aneh, lalu muncul…
poltekkesriau.com – Memasuki usia 40-an sering kali membawa berbagai perubahan dalam hidup, termasuk perubahan hormonal yang bisa memengaruhi tubuh dan suasana hati. Selama dekade ini, banyak orang mulai merasakan tanda-tanda penuaan yang lebih nyata, seperti penurunan energi, perubahan suasana hati, dan perubahan pada kulit. Semua ini bisa jadi disebabkan oleh perubahan hormon yang alami, tetapi…
poltekkesriau.com – Kita semua pasti pernah merasakan hari-hari di mana semangat rasanya menguap begitu saja. Bangun pagi jadi terasa berat, dan semua aktivitas harian seolah kehilangan daya tariknya. Namun, jangan khawatir! Rasa kehilangan motivasi adalah hal yang sangat manusiawi. Yang penting adalah bagaimana kita bisa menemukan kembali motivasi tersebut dan menjadikan setiap hari lebih berarti….
