poltekkesriau.com – Kulit kering di dagu itu ganggu banget. Rasanya kasar, kadang ngelupas, bahkan bisa bikin makeup nggak nempel. Anehnya, meskipun kita udah rajin pakai pelembap, bagian dagu tetap aja sering kering sendiri. Apalagi kalau kamu tinggal di ruangan ber-AC, suka cuci muka berlebihan, atau sering pakai masker seharian—kulit dagu jadi salah satu yang paling…
poltekkesriau.com – Menurunkan berat badan itu penting, apalagi kalau kamu punya berat badan berlebih dan pernah atau sedang mengalami batu empedu. Tapi, asal tahu aja, diet sembarangan malah bisa memperparah kondisi. Berat badan yang turun terlalu cepat justru bikin hati melepas lebih banyak kolesterol, dan itu bisa berujung pada terbentuknya batu empedu baru. Jadi, cara…
poltekkesriau.com – Alergi obat tuh salah satu hal yang bisa bikin panik, apalagi kalau gejalanya muncul tiba-tiba setelah minum obat biasa yang sebelumnya aman-aman aja. Mulai dari bentol-bentol, gatal, mual, sampai sesak napas—reaksinya bisa beda-beda tergantung kondisi tubuh masing-masing orang. Aku sendiri pernah ngalamin alergi setelah minum antibiotik tertentu. Awalnya cuma terasa aneh, lalu muncul…
poltekkesriau.com – Memasuki usia 40-an sering kali membawa berbagai perubahan dalam hidup, termasuk perubahan hormonal yang bisa memengaruhi tubuh dan suasana hati. Selama dekade ini, banyak orang mulai merasakan tanda-tanda penuaan yang lebih nyata, seperti penurunan energi, perubahan suasana hati, dan perubahan pada kulit. Semua ini bisa jadi disebabkan oleh perubahan hormon yang alami, tetapi…
poltekkesriau.com – Kita semua pasti pernah merasakan hari-hari di mana semangat rasanya menguap begitu saja. Bangun pagi jadi terasa berat, dan semua aktivitas harian seolah kehilangan daya tariknya. Namun, jangan khawatir! Rasa kehilangan motivasi adalah hal yang sangat manusiawi. Yang penting adalah bagaimana kita bisa menemukan kembali motivasi tersebut dan menjadikan setiap hari lebih berarti….
poltekkesriau.com – Penderita diabetes perlu memberikan perhatian ekstra terhadap kesehatan tubuh, termasuk telinga. Diabetes tidak hanya mempengaruhi kadar gula darah, tetapi juga bisa berdampak pada kesehatan pendengaran. Tingginya kadar gula darah dapat merusak pembuluh darah dan saraf, termasuk yang berada di telinga, sehingga meningkatkan risiko gangguan pendengaran. Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk…
poltekkesriau.com – Infeksi jamur pada kaki memang bisa jadi masalah yang mengganggu. Meski sering dianggap sepele, infeksi ini bisa bikin kaki terasa gatal, berbau, bahkan bikin nggak nyaman saat pakai sepatu. Untungnya, ada beberapa cara mudah yang bisa kita lakukan untuk mencegah infeksi jamur ini. Di artikel ini, aku bakal berbagi tips ampuh buat kamu…
poltekkesriau.com – Mengonsumsi obat-obatan kadang menjadi bagian penting dari rutinitas kesehatan kita, entah itu untuk mengendalikan kondisi kronis atau mengatasi penyakit sementara. Namun, kita perlu ingat bahwa hati adalah organ utama yang memproses obat-obatan tersebut. Jika tidak diambil langkah-langkah yang tepat, penggunaan obat yang berlebihan atau tidak tepat bisa membebani hati. Artikel ini saya tulis…
poltekkesriau.com – Bagi banyak orang, penggunaan gel dan akrilik pada kuku adalah cara yang sempurna untuk mendapatkan tampilan kuku yang cantik dan tahan lama. Namun, di balik kilau dan warna yang menawan, penggunaan gel dan akrilik bisa memberikan dampak negatif pada kesehatan kuku kita. Kuku bisa menjadi rapuh, kering, atau bahkan terkelupas setelah pemakaian yang…
poltekkesriau.com – Diare memang bisa datang tiba-tiba dan mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Rasa tidak nyaman di perut, sering bolak-balik ke kamar mandi, dan tubuh yang lemas bisa membuat kita merasa sangat tidak enak. Tapi tenang saja, ada banyak cara alami yang bisa membantu mencegah dan mengatasi diare. Di artikel ini, poltekkesriau.com akan membagikan lima tips…
