poltekkesriau.com – Alergi obat tuh salah satu hal yang bisa bikin panik, apalagi kalau gejalanya muncul tiba-tiba setelah minum obat biasa yang sebelumnya aman-aman aja. Mulai dari bentol-bentol, gatal, mual, sampai sesak napas—reaksinya bisa beda-beda tergantung kondisi tubuh masing-masing orang. Aku sendiri pernah ngalamin alergi setelah minum antibiotik tertentu. Awalnya cuma terasa aneh, lalu muncul…
poltekkesriau.com – Rambut keriting memang punya pesonanya sendiri. Dengan tekstur dan volume yang unik, rambut keriting bisa jadi pusat perhatian di mana pun kamu berada. Namun, merawat rambut keriting juga butuh perhatian ekstra, karena sifatnya yang cenderung lebih kering dan rentan kusut dibandingkan rambut lurus. Tapi tenang, dengan perawatan yang tepat, kamu bisa membuat rambut…
poltekkesriau.com – Limpa emang nggak sering dibahas, tapi organ satu ini punya peran penting banget buat jaga kebersihan darah dan sistem imun tubuh. Dia bantu nyaring sel darah merah yang udah tua, simpan trombosit, dan bantu lawan infeksi. Tapi sayangnya, limpa juga bisa membesar kalau terlalu sering “lembur” gara-gara tubuh penuh racun, infeksi, atau pola…
poltekkesriau.com – Limpa itu organ yang kerjanya penting banget tapi sering luput dari perhatian. Tugas utamanya adalah nyaring darah, buang sel-sel darah merah yang udah rusak, dan bantu sistem imun lawan infeksi. Tapi ironisnya, limpa juga bisa diserang infeksi kalau kita nggak hati-hati jaga gaya hidup dan kebersihan. Infeksi yang nyerang limpa bisa datang dari…
poltekkesriau.com – Bekas luka dan noda di kulit sering bikin kita kurang pede, apalagi kalau muncul di area yang gampang kelihatan seperti wajah atau tangan. Meski bekas luka memang butuh waktu untuk hilang, ada banyak cara alami dan sederhana yang bisa kamu coba supaya bekasnya nggak makin kelihatan dan kulit kembali halus. Di artikel ini…
poltekkesriau.com – Sebagai penulis kesehatan di poltekkesriau.com, saya sering menemukan banyak orang yang mengabaikan tanda-tanda ketidakseimbangan hormon dalam tubuh mereka. Padahal, hormon adalah ‘conductor’ penting yang mengatur hampir semua fungsi tubuh kita, dari mood sampai metabolisme. Setelah mengumpulkan data dan berdiskusi dengan beberapa endokrinologis, saya menemukan beberapa gejala yang sering diabaikan namun bisa jadi pertanda…
poltekkesriau.com – Jerawat yang lagi meradang tuh rasanya kayak punya “alarm” di wajah. Merah, nyut-nyutan, kadang sampai bikin gerak pun gak nyaman. Mau disentuh sakit, mau didiemin juga ganggu. Apalagi kalau ada yang tiba-tiba nanya, “Wah, jerawatnya gede ya,” rasanya pengen ngilang sementara dari bumi. Aku juga pernah ngalamin masa-masa di mana jerawat meradang muncul…
poltekkesriau.com – Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, namun risiko cedera selalu ada jika kita tidak berhati-hati. Cedera dapat mengganggu rutinitas kebugaran dan, dalam beberapa kasus, memerlukan waktu pemulihan yang lama. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara melindungi diri saat berolahraga. Dengan pendekatan yang tepat dan perhatian pada detail, Anda bisa tetap…
poltekkesriau.com – Tengkorak itu ibarat helm bawaan dari lahir yang tugasnya ngelindungin otak kita dari berbagai benturan. Tapi tahu nggak sih, walau kelihatan kokoh dan keras, ternyata ada banyak hal yang bisa bikin tulang tengkorak jadi lemah perlahan-lahan. Yang bikin ngeri, penyebabnya sering kali datang secara diam-diam, tanpa gejala yang langsung kerasa. Banyak kebiasaan sepele…
poltekkesriau.com – Varises di area paha bukan cuma bikin gak nyaman, tapi juga bisa ganggu penampilan dan rasa percaya diri. Biasanya ditandai sama pembuluh darah yang kelihatan menonjol, berwarna ungu atau biru, dan kadang disertai rasa nyeri atau pegal. Masalah ini sering muncul karena sirkulasi darah yang gak lancar, terutama kalau lo sering berdiri atau…
