Juli 30, 2025
Headlines

Kesehatan Tulang Belakang

7 Cara Menjaga Keseimbangan Postur Tubuh untuk Tulang Belakang Sehat

7 Cara Menjaga Keseimbangan Postur Tubuh untuk Tulang Belakang Sehat

admin07 mins

poltekkesriau.com – Kadang kita suka lupa kalau postur tubuh itu bukan cuma soal tampilan luar aja, tapi juga soal kesehatan dari dalam. Berdiri terlalu lama dengan posisi kaki menyilang, duduk miring saat kerja, atau nunduk terus pas scroll HP bisa bikin postur tubuh jadi nggak seimbang. Akhirnya? Tulang belakang yang jadi korban. Nyeri, pegal, bahkan…

Read More
7 Penyebab Cedera Saraf Tulang Belakang dan Cara Mencegahnya

7 Penyebab Cedera Saraf Tulang Belakang dan Cara Mencegahnya

admin07 mins

poltekkesriau.com – Cedera saraf tulang belakang itu bukan hal sepele. Sekali kena, dampaknya bisa jangka panjang dan bikin aktivitas harian terganggu. Bahkan dalam kasus berat, bisa bikin seseorang lumpuh permanen. Padahal, banyak banget kejadian kayak gini yang sebenarnya bisa dicegah kalau kita lebih hati-hati dan tahu faktor-faktor pemicunya. Di poltekkesriau.com, kita ngebahas hal-hal penting soal…

Read More