
10 Cara Menjaga Kesehatan Mata untuk Pekerja Malam
poltekkesriau.com – Jadi pekerja malam itu punya tantangan sendiri. Selain ngelawan kantuk, mata juga jadi korban utama karena harus terus terjaga di jam-jam yang sebenarnya buat tidur. Apalagi kalau kerjanya depan layar, rasanya mata cepat banget lelah, kering, bahkan bisa sampai berair sendiri. Sebagai penulis di poltekkesriau.com dan juga pernah ngalamin shift malam, aku ngerti…