10 Langkah Pemulihan Bahu Pasca Operasi
poltekkesriau.com – Setelah operasi bahu, tubuh butuh waktu dan perhatian ekstra biar bisa pulih total. Gak bisa langsung gerak bebas seperti biasa, karena area bahu itu kompleks banget—banyak otot, tendon, dan sendi yang harus disembuhin bareng-bareng. Nah, proses pemulihan ini bisa cukup menantang, apalagi kalau kamu termasuk tipe orang yang gak betah diem. Aku nulis…