mental

poltekkesriau.com – Media sosial memang seru, bisa tahu kabar teman lama, update berita, sampai cari hiburan. Tapi di balik semua itu, medsos juga bisa jadi sumber stres, insecure, dan perasaan gak cukup kalau gak dipakai dengan bijak. Banyak yang gak sadar kalau scroll medsos tiap hari ternyata ngaruh besar ke kesehatan mental. Sebagai orang yang…