Menopause

poltekkesriau.com – Menopause datangnya memang pasti, tapi efeknya bisa beda-beda di tiap orang. Ada yang ngerasa biasa aja, tapi banyak juga yang ngerasa mood jadi naik-turun, tidur jadi susah, keringat malam muncul terus, dan tubuh kayak nggak “enak” terus-menerus. Semua itu nggak lepas dari perubahan hormon yang terjadi secara drastis. Estrogen dan progesteron mulai turun,…