7 Minuman Alami untuk Menambah Energi dan Kebugaran
poltekkesriau.com – Kadang, minuman berkafein seperti kopi atau minuman energi dalam kemasan memang menggoda banget pas lagi ngantuk atau lelah. Tapi sadar nggak sih, kalau terlalu sering mengandalkan yang instan, efeknya malah bisa bikin badan makin capek? Belum lagi tambahan gula dan bahan kimia yang bisa ngasih dampak jangka panjang ke tubuh. Makanya, sekarang banyak…