5 Tipe Lemak yang Harus Kamu Hindari Demi Jantung Sehat
poltekkesriau.com – Banyak orang sering salah kaprah soal lemak. Dikiranya semua lemak itu jahat dan harus dihindari total. Padahal kenyataannya nggak sesederhana itu. Ada jenis lemak yang memang berbahaya buat jantung, tapi ada juga yang justru dibutuhin tubuh buat tetap berfungsi optimal. Di poltekkesriau.com ini, aku mau bahas 5 tipe lemak yang benar-benar harus kamu…