7 Cara Menjaga Keseimbangan Otot Leher dan Dagu
poltekkesriau.com – Pernah gak sih kamu ngerasa bagian leher dan dagu jadi gampang pegal atau keliatan kendur padahal usia masih muda? Ternyata, otot di dua area ini tuh punya peran penting buat menopang postur kepala dan bikin wajah keliatan proporsional. Tapi sayangnya, karena aktivitas sehari-hari kayak duduk terlalu lama sambil nunduk atau jarang olahraga, otot…