7 Kebiasaan Sehat untuk Penderita Fatty Liver

7 Kebiasaan Sehat untuk Penderita Fatty Liver

poltekkesriau.com – Fatty liver alias perlemakan hati itu sering banget datang diam-diam. Banyak yang baru tahu kena setelah cek lab atau pas merasa badan gampang capek dan perut mulai terasa begah. Padahal, kondisi ini bisa berkembang jadi masalah serius kalau nggak ditangani dengan benar, bahkan bisa meningkat jadi sirosis atau gangguan hati lainnya. Kabar baiknya,…

Read More
10 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Sendi Kaki

10 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Sendi Kaki

poltekkesriau.com – Sendi kaki itu penting banget karena jadi penopang utama tubuh setiap hari. Mulai dari jalan, berdiri, lari, sampai naik turun tangga, semua melibatkan kerja keras dari sendi kaki. Makanya kalau sendi ini mulai bermasalah, efeknya bisa bikin kamu gak nyaman gerak, mudah pegal, bahkan bisa sampai susah jalan. Padahal, menjaga sendi kaki biar…

Read More