7 Tips Perawatan Hidung untuk Penderita Rhinitis

7 Tips Perawatan Hidung untuk Penderita Rhinitis

poltekkesriau.com – Buat yang punya rhinitis, entah itu alergi atau non-alergi, pasti udah akrab banget sama yang namanya bersin terus, hidung gatal, mampet sebelah, atau malah meler tanpa henti. Kadang baru duduk bentar di ruang ber-AC langsung pilek, atau tiap pagi hidung gak pernah absen drama. Dan yang paling nyebelin, gejalanya bisa muncul kapan aja,…

Read More
10 Langkah Mengatasi Hidung Mampet Tanpa Obat

10 Langkah Mengatasi Hidung Mampet Tanpa Obat

poltekkesriau.com – Hidung mampet memang gak bahaya, tapi bikin gak enak banget. Napas jadi berat, tidur gak nyenyak, dan aktivitas seharian terasa gak maksimal. Apalagi kalau mampetnya datang pas lagi kerja, kuliah, atau justru saat mau istirahat malam. Rasanya pengen buru-buru cari obat biar bisa lega lagi. poltekkesriau.com – Tapi tenang, ada banyak cara alami…

Read More