poltekkesriau.com – Polusi udara adalah kenyataan yang harus kita hadapi, terutama bagi yang tinggal di kawasan perkotaan. Udara yang tercemar bisa memengaruhi kesehatan pernapasan kita, bahkan dalam jangka panjang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara yang dapat membantu kita melindungi diri dari dampak buruk polusi udara. Artikel ini, yang dipersembahkan oleh poltekkesriau.com, akan membahas…
poltekkesriau.com – Napas itu kayak remote control buat stamina kita. Kadang kita fokus banget sama workout routine atau diet, tapi sering lupa kalau proper breathing technique itu bisa jadi game changer buat boost stamina. Sebagai editor kesehatan di poltekkesriau.com, aku sering banget nemuin research yang nunjukin gimana breathing technique yang tepat bisa significant improve endurance….
Poltekkesriau.com – Menjaga sistem pernapasan anak tetap sehat dan bebas dari infeksi adalah salah satu prioritas utama bagi orang tua. Dengan beberapa langkah sederhana, kita dapat melindungi si kecil dari berbagai ancaman infeksi yang bisa mengganggu kesehatannya. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 7 cara efektif yang bisa kamu terapkan untuk melindungi sistem pernapasan anak…
