poltekkesriau.com – Jadi pekerja malam itu punya tantangan sendiri. Selain ngelawan kantuk, mata juga jadi korban utama karena harus terus terjaga di jam-jam yang sebenarnya buat tidur. Apalagi kalau kerjanya depan layar, rasanya mata cepat banget lelah, kering, bahkan bisa sampai berair sendiri. Sebagai penulis di poltekkesriau.com dan juga pernah ngalamin shift malam, aku ngerti…
poltekkesriau.com – Operasi Lasik memang jadi solusi keren buat kamu yang pengen lepas dari kacamata atau lensa kontak. Tapi setelah prosedur selesai, bukan berarti mata langsung bebas tugas. Justru setelah Lasik, kamu harus ekstra hati-hati dan kasih perhatian khusus biar hasilnya maksimal dan gak ada komplikasi ke depannya. Gue sendiri punya temen yang abis Lasik…
poltekkesriau.com – Kacamata hitam bukan hanya aksesori gaya yang bikin penampilan makin keren, tapi juga alat penting untuk melindungi mata dari sinar UV yang berbahaya. Jadi, memilih kacamata hitam nggak bisa sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan agar kacamata hitammu nggak cuma bikin gaya, tapi juga benar-benar melindungi mata. Di artikel ini, kita…
poltekkesriau.com – Katarak adalah salah satu masalah mata yang umum terjadi seiring bertambahnya usia, di mana lensa mata menjadi keruh dan mengganggu penglihatan. Meskipun katarak sering dikaitkan dengan penuaan, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menundanya atau bahkan mencegahnya. Mengadopsi pola hidup sehat bisa menjadi langkah awal yang efektif untuk menjaga mata tetap…
poltekkesriau.com – Kesehatan mata kita sering kali terabaikan di tengah kesibukan sehari-hari. Padahal, mata adalah jendela kita untuk melihat dunia, dan menjaga kesehatan mata sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh lainnya. Banyak dari kita mungkin tanpa sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan yang bisa merugikan mata dalam jangka panjang. Kebiasaan-kebiasaan ini bisa berasal dari gaya hidup sehari-hari yang…
