poltekkesriau.com – Pernah nggak sih ngalamin bagian dagu terasa kering, bersisik, bahkan sampai ngelupas? Padahal bagian wajah lain biasa aja, tapi entah kenapa dagu sering jadi zona rawan kering. Rasanya tuh risih, apalagi kalau pakai makeup jadi nggak nempel dan kelihatan belang-belang.
Aku sendiri pernah ngalamin hal yang sama, dan ternyata penyebabnya bisa macam-macam. Mulai dari cuaca dingin, terlalu sering cuci muka, pakai produk yang nggak cocok, sampai gaya hidup yang kurang seimbang. Nah, di artikel ini aku mau berbagi 7 cara simpel yang bisa kamu lakuin untuk mengatasi kulit kering di dagu. Bisa banget dicoba sendiri di rumah dan pastinya aman buat semua jenis kulit.
1. Pilih Sabun Wajah yang Lembut dan Nggak Mengandung Alkohol
Seringkali tanpa sadar, sabun wajah yang kita pakai justru jadi biang kerok kulit kering. Terutama kalau sabunnya mengandung alkohol, parfum, atau bahan kimia keras lainnya. Ini bisa bikin kulit makin dehidrasi, terutama di area sensitif kayak dagu.
Coba deh cek label sabun wajah kamu sekarang. Kalau ada kandungan seperti “sodium lauryl sulfate” atau alkohol, mending ganti aja. Pilih sabun yang punya label “hydrating” atau “gentle cleanser”, yang biasanya mengandung bahan seperti aloe vera, glycerin, atau ceramide. Sabun yang lembut tetap bisa bersihin wajah tanpa ngilangin minyak alami yang penting buat kelembapan kulit.
2. Gunakan Pelembap Setelah Cuci Muka
Setelah cuci muka, kulit kehilangan kelembapannya dalam waktu yang sangat cepat, terutama di area dagu. Makanya penting banget langsung pakai pelembap begitu selesai cuci muka. Jangan tunggu kulit sampai kering!
Pilih pelembap dengan tekstur yang cocok buat jenis kulit kamu. Kalau kulitmu kering banget, pakai krim yang lebih thick. Tapi kalau kamu punya kulit kombinasi atau berminyak, pakai gel atau lotion ringan udah cukup. Yang penting, cari pelembap dengan kandungan seperti hyaluronic acid, shea butter, atau squalane buat bantu mengunci kelembapan.
Dan yes, pakainya rutin ya, pagi dan malam.
3. Jangan Terlalu Sering Eksfoliasi
Eksfoliasi memang penting buat angkat sel kulit mati, tapi kalau dilakukan terlalu sering, malah bisa bikin kulit dagu makin kering dan iritasi. Apalagi kalau kamu pakai scrub yang kasar atau produk dengan konsentrasi asam terlalu tinggi.
Idealnya, cukup eksfoliasi 1–2 kali seminggu. Gunakan produk yang lembut seperti exfoliating toner dengan kandungan PHA (polyhydroxy acid) atau scrub alami dari oatmeal yang udah dihancurkan halus. Fokus di area dagu tapi tetap pelan-pelan ya, jangan digosok keras.
Setelah eksfoliasi, jangan lupa langsung pakai pelembap buat menenangkan kulit.
4. Minum Air yang Cukup Setiap Hari
Kulit kering nggak cuma soal perawatan dari luar, tapi juga dari dalam. Kalau kamu kurang minum air putih, otomatis kelembapan kulit pun akan terganggu. Jadi, jangan remehkan pentingnya hidrasi dari dalam tubuh.
Usahakan minum air putih minimal 2 liter per hari. Kalau kamu suka lupa, bisa pakai botol minum dengan indikator atau set alarm di HP. Tambahin juga konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, jeruk, dan timun.
Kulitmu akan jauh lebih segar dan sehat kalau kebutuhan cairan tubuhmu terpenuhi.
5. Hindari Air yang Terlalu Panas saat Cuci Muka
Siapa sih yang nggak suka air hangat waktu cuci muka, apalagi pas cuaca dingin? Tapi, hati-hati ya. Air yang terlalu panas bisa merusak lapisan pelindung kulit dan mengikis minyak alami yang fungsinya menjaga kelembapan kulit.
Gunakan air suhu normal atau sedikit hangat saja saat cuci muka. Ini cukup untuk membersihkan kotoran tanpa bikin kulit kering. Setelah itu, tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih, jangan digosok karena bisa bikin kulit makin kering dan iritasi.
Hal kecil seperti ini sering dilupakan, padahal dampaknya besar banget buat kesehatan kulit.
6. Pakai Masker Alami untuk Melembapkan Dagu
Sesekali manjakan kulit dagu kamu dengan masker alami yang bisa melembapkan dan menenangkan. Bahan-bahannya gampang ditemukan di rumah, jadi kamu nggak perlu keluar biaya banyak.
Beberapa masker alami yang bisa kamu coba:
-
Madu murni: oleskan langsung ke dagu, diamkan 15–20 menit, lalu bilas. Madu punya sifat humektan yang membantu mengunci kelembapan.
-
Yogurt plain: bagus buat menenangkan kulit kering dan mengandung probiotik yang mendukung kesehatan kulit.
-
Minyak kelapa: oleskan tipis sebelum tidur, biarkan semalaman. Cocok buat kamu yang punya kulit sangat kering.
Lakukan 1–2 kali seminggu, dan rasakan perbedaannya!
7. Jangan Lupa Pakai Sunscreen
Banyak yang berpikir sunscreen cuma buat mencegah kulit gosong. Padahal, paparan sinar matahari juga bisa memperparah kulit kering, termasuk di area dagu. Sinar UV bisa merusak lapisan pelindung kulit, bikin kulit lebih dehidrasi dan gampang iritasi.
Gunakan sunscreen setiap pagi, bahkan kalau kamu cuma di rumah aja. Pilih sunscreen yang mengandung pelembap tambahan, dan pastikan SPF-nya minimal 30. Aplikasikan ulang setiap 2–3 jam kalau kamu banyak beraktivitas di luar.
Sunscreen bukan cuma buat gaya hidup pantai kok, tapi juga penting buat kulit sehat sehari-hari.
Tips Tambahan Supaya Kulit Dagu Makin Sehat
Biar kulit dagu kamu makin terawat, coba ikutin juga beberapa kebiasaan kecil ini:
-
Hindari menyentuh dagu terlalu sering, apalagi dengan tangan yang kotor
-
Ganti sarung bantal dan handuk secara rutin
-
Jaga pola makan, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin E dan omega-3
-
Hindari kebiasaan merokok karena bisa mempercepat kerusakan kulit
Merawat kulit itu soal kebiasaan kecil yang dilakukan konsisten. Nggak harus ribet, tapi harus telaten.
Penutup
Kulit kering di dagu memang nyebelin, tapi bukan berarti kamu harus pasrah. Dengan perawatan yang tepat, perubahan gaya hidup, dan produk yang sesuai, kamu bisa banget dapetin kulit dagu yang lembap, halus, dan sehat.
Di poltekkesriau.com, aku selalu percaya kalau kulit sehat itu hasil dari perhatian kecil yang kita kasih setiap hari. Jadi, yuk mulai rawat kulit dagu kamu dari sekarang. Nggak perlu mahal atau ribet, cukup lakukan 7 cara di atas secara rutin dan lihat sendiri hasilnya!
