poltekkesriau.com – Kesehatan reproduksi adalah bagian penting dari kesejahteraan umum, dan nutrisi memainkan peran besar dalam mendukung fungsi reproduksi yang sehat, baik untuk pria maupun wanita. Apa yang kita makan bisa mempengaruhi segala macam aspek kesehatan, termasuk kesuburan dan keseimbangan hormon. Dengan memahami dan mengadopsi kebiasaan makan yang baik, kita bisa memberikan tubuh kita dukungan…
Poltekkesriau.com – Masa-masa sekolah dan kuliah memang penuh tantangan, ya! Mulai dari tugas yang menumpuk, ujian yang terus berdatangan, hingga ekspektasi tinggi dari berbagai pihak. Tidak heran jika stres akademik sering kali menjadi teman sehari-hari bagi pelajar dan mahasiswa. Namun, jangan khawatir! Di poltekkesriau.com, kita akan membahas beberapa cara yang bisa membantu kamu mengelola stres…
poltekkesriau.com – Kita semua tahu betapa pentingnya menjaga kebersihan mulut, tetapi sering kali kita hanya fokus pada gigi dan gusi. Padahal, ada satu bagian yang tak kalah penting, yaitu lidah. Lidah bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri penyebab bau mulut dan masalah kesehatan lainnya. Di poltekkesriau.com, kita akan membahas tentang langkah-langkah membersihkan lidah agar mulut tetap…
