poltekkesriau.com – Bibir kering memang masalah klasik, tapi beda cerita kalau penyebabnya karena efek samping obat. Beberapa jenis obat seperti antibiotik, obat jerawat (misalnya isotretinoin), atau bahkan obat antihistamin bisa bikin mulut dan bibir super kering, sampai ngelupas dan bikin nggak nyaman banget. Rasanya mau ngomong atau senyum aja kadang perih. Aku sendiri pernah ngalamin…
poltekkesriau.com – Paru-paru kita punya kapasitas tertentu buat nampung udara setiap kali kita bernapas. Semakin besar kapasitasnya, makin banyak oksigen yang bisa masuk ke tubuh, dan itu berarti tubuh bisa kerja lebih efisien. Tapi sayangnya, karena faktor usia, kebiasaan buruk, atau penyakit, kapasitas paru-paru bisa berkurang tanpa kita sadari. Untungnya, ada banyak cara yang bisa…
poltekkesriau.com – Menurunkan berat badan itu penting, apalagi kalau kamu punya berat badan berlebih dan pernah atau sedang mengalami batu empedu. Tapi, asal tahu aja, diet sembarangan malah bisa memperparah kondisi. Berat badan yang turun terlalu cepat justru bikin hati melepas lebih banyak kolesterol, dan itu bisa berujung pada terbentuknya batu empedu baru. Jadi, cara…
poltekkesriau.com – Kesehatan ginjal adalah salah satu hal yang sering kali kita abaikan sampai akhirnya kita mendapatkan masalah. Padahal, ginjal adalah organ vital yang berperan dalam menyaring limbah dan racun dari darah kita. Salah satu cara yang banyak orang coba untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan mengonsumsi suplemen. Namun, penting untuk mengetahui cara yang aman…
