poltekkesriau.com – Setelah gigi ditambal, banyak orang ngerasa urusannya udah kelar. Gak ada lagi sakit gigi, bisa makan enak lagi, dan hidup tenang tanpa ngilu. Tapi kenyataannya, gigi yang udah ditambal tetap butuh perhatian khusus. Kalau kamu cuek, tambalan bisa copot, bocor, bahkan bikin gigi jadi makin parah.
Nah, biar hasil tambalan tetap awet dan gak bikin kamu bolak-balik ke dokter gigi, ada beberapa langkah perawatan sederhana yang wajib kamu lakuin setelah perawatan. Yuk, simak 5 langkah penting yang bisa kamu terapkan sehari-hari!
1. Jangan Langsung Makan Setelah Tambal
Biasanya setelah tambal, dokter bakal nyaranin kamu buat nunggu dulu sebelum makan atau minum. Terutama kalau tambalannya pakai bahan resin komposit, yang perlu waktu buat mengeras dengan sempurna. Minimal tunggu 1–2 jam dulu, ya.
Kalau kamu langsung makan, apalagi makanan keras, tambalan yang belum kuat bisa geser atau copot. Sayang banget dong kalau baru keluar dari klinik, eh harus balik lagi besoknya cuma gara-gara gak sabaran makan kerupuk.
2. Hindari Makanan Keras, Lengket, dan Ekstrem
Setelah tambal, gigi kamu masih butuh waktu buat adaptasi. Hindari makanan yang terlalu keras kayak kacang, es batu, atau permen keras. Makanan lengket seperti karamel, dodol, atau permen karet juga bisa narik tambalan keluar.
Selain itu, makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin bisa bikin gigi terasa ngilu. Coba deh pilih makanan yang teksturnya lunak dan bersuhu normal, setidaknya di 1–2 hari pertama.
3. Tetap Rajin Sikat Gigi, Tapi Pelan-Pelan
Kebersihan mulut tetap penting banget, bahkan setelah tambal. Tapi kamu juga perlu hati-hati. Saat menyikat gigi, jangan langsung disikat terlalu keras di area yang baru ditambal. Gunakan sikat berbulu lembut, dan gerakan memutar yang pelan tapi menyeluruh.
Kalau perlu, pakai pasta gigi untuk gigi sensitif supaya rasa ngilu berkurang. Bersihkan gigi dua kali sehari, pagi dan malam, dan jangan lupa pakai benang gigi buat bersihin sela-sela.
4. Perhatikan Rasa yang Aneh atau Ngilu Berlebih
Rasa ngilu setelah tambal itu normal, tapi cuma sementara. Biasanya cuma bertahan 1–3 hari. Tapi kalau udah seminggu lebih masih terasa sakit pas makan atau ngunyah, atau tambalan terasa tinggi, kamu wajib balik ke dokter.
Kadang tambalan bisa kurang pas, atau permukaannya terlalu menonjol dan bikin tekanan waktu ngunyah gak rata. Kalau dibiarkan, bisa bikin rahang pegal dan gigi lainnya ikut bermasalah.
5. Rutin Cek ke Dokter Gigi
Terakhir, jangan anggap tambal gigi itu akhir dari segalanya. Kamu tetap perlu periksa rutin ke dokter gigi, minimal tiap 6 bulan sekali. Tujuannya buat memastikan tambalan masih kuat, gak bocor, dan gak ada lubang baru di area lain.
Dokter juga bisa bantu bersihin karang gigi dan ngasih saran perawatan lain kalau dibutuhkan. Lagian, kontrol rutin lebih hemat daripada nunggu sakit dulu baru ke klinik, ya kan?
Merawat gigi setelah tambal gak susah, kok. Asal kamu hati-hati di hari-hari awal, tetap jaga kebersihan, dan tahu kapan harus periksa, tambalan bisa tahan lama dan tetap nyaman dipakai. Tambalan yang dirawat dengan baik bisa awet bertahun-tahun, bahkan sampai puluhan tahun, lho.
Kalau kamu pengin dapetin lebih banyak tips ringan dan berguna soal kesehatan gigi, langsung aja mampir ke poltekkesriau.com. Banyak artikel seru yang ditulis dengan gaya santai dan gampang dipahami buat nemenin kamu jadi lebih peduli sama kesehatan mulut. Yuk, rawat gigi dari sekarang biar senyummu makin percaya diri setiap hari!
